오크라(okra) 요리법 알아보기

비타민과 철분,칼슘이 풍부한 오크라로 할수 있는 다양한 요리법들입니다.

 

외부 사이트라 링크해 드립니다.

 

[오크라 장아찌 만들기]

 

http://scnhshopping.com/html/wellbeing/board.jsp?tb=wellbeing&mode=read&no=112

 

http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?bbsId=MC001&articleId=21490

 

[오크라 튀김및 피클 만들기]

 

http://www.inil.or.kr/zbxe/?document_srl=1649388

 

https://www.flickr.com/photos/30610965@N03/4850046037/lightbox/

Fried Okra @ Food: Cooking and Capturing

 

[오크라 수프및 카레 만들기]

 

http://www.9jaupdates.com/2012/08/food-ila-alasepo-yoruba-style-okra-soup.html

FOOD: ILA ALASEPO (YORUBA STYLE OKRA SOUP) - 9jaupdates.com

 

이외에도 구글에서 okra food로 검색하면 오크라로 만든 다양하고 흥미진진한 수많은 요리가 있습니다.