OKRA(오크라)가 건강에 좋은 이유!

오크라는 아주 오래부터 이집트에서 재배되어온 건강 채소이며 이집트의 클래오파트라와 중국의 양귀비가 피부 미용과 건강을 위해 오크라를 즐겨 먹었다고 합니다.

 

오크라는 서양식 채소이며 기능성 작물입니다.

아프리카 북서부가 원산지라고 하네요..

 

오크라 꽃은 또 피면 너무 예쁩니다.

제가 키우는 오크라 구경한번 해 보세요.

 

어릴때는 이렇게 갸날픕니다.

어린 오크라의 잎모습

 

오크라가 성장을 시작하면 잎이 성인 남성손바닥 서너개 보다 더 큽니다.

이 잎이 영양가가 많은지 야생조수인 고라니가 잎을 넘봅니다.

아마 잎에도 영향성분이  많을것으로 추측됩니다.

 

엄청큰 오크라의 잎

 

오크라가 자라면서 꽃이 피고 열매가 맺힙니다.

꽃은 목화꽃 처럼 생겼는데 아주 이쁩니다.

오크라(Okra)의 꽃

 

 

꽃이 지고 나면 몸에도 좋은 오크라 꼬투리가 주렁주렁 열립니다.

건강에도 좋은 오크라(okra) 먹고 싶지 않으세요..

 

오크라 꼬투리