반응형
MBN 천기누설에 방송된 초록 열매 오크라의 효능입니다.
오크라의 효능에 대해서 관련 자료를 검색해 봤습니다.
1.당뇨에 좋다.
2. 혈관에 좋다(콜레스토롤 수치를 낮추어 준다고 합니다)
3.장에 좋음(변비에 특효)
4.독소 제거에 좋다.
5.피부에 좋다.
6.암에 좋다.
7.그외에도 궤양치료,소화기관,관절보호,폐렴,인후염,천식,노화방지,소염작용,백내장에도 좋다고 알려집니다.
8.자양강장 효과
(특히 오크라를 초고추장에 찍어 먹으면 맛이 일품이라고 합니다)
오크라는 열매는 식용으로 종자는 커피 대용으로 이용하기도 합니다.
MBN 방송내용-오크라의 효능
'Doit' 카테고리의 다른 글
| 오크라(Okra)를 이용한 여러가지 요리법 (0) | 2021.10.15 |
|---|---|
| 오크라 우유 믹스 만들기 (0) | 2021.10.15 |
| Okra의 효능 (0) | 2021.10.15 |
| 녹색오크라와 적색오크라 구분법 (0) | 2021.10.15 |
| 폭풍성장중인 기능성채소 오크라의 모습 (0) | 2021.10.15 |