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누룽지의 놀라운 효능

 

면역력 강화 탄소 함유량 많아 면역력 강화, 유해 성분 해독

 

위장 보호, 소화기능 향상 소화를 돕는 탄수화물인 단당류가 소화불량과 위장기능 개선 도움

 

숙취 해소와 간 기능 회복 아미노산, 당질, 식이섬유

 

뇌 혈관 질환 예방 아미노산 다량, 뇌혈관 질환과 씹는 과정에서 뇌에 자극을 주어 기억력, 집중력 향상에 도움

 

다이어트 포만감이 오래 지속, 특히 현미나 보리 누룽지는 비타민과 무기질 함유, 누룽지만으로 영양 균형 공급

 

항암 과정이 정말 혹독해 입안, 위내벽 헐어 제대로 못먹고 밥 냄새 못 견디는 경우 많은데, 현미 누룽지 등은 간을 하지 않아도 편하고 맛있게 먹을 수 있어 큰 도움

 

당뇨 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 정상적으로 유지, 수용성 식이섬유가 혈당 증가 억제

 

급성 장염, 식중독 해소 수은, 납 카드뮴 등 중금속, 기름때, 농약 성분 흡착 배출, 장염 식중독에도 도움

 

성인병 기름때 콜레스테롤 분해 흡착 배출-혈액 정화, 고혈압 당뇨병 심장병 고지혈증 등 성인병에 큰 도움

https://healthy-note.com/239

 

누룽지의 아주 놀라운 효능

누룽지의 놀라운 효능 누룽지가 건강에 좋다는 이야기는 많이 들어보셨지요? 우리가 평소에 구수한 맛 때문에 자주 먹는 누룽지나 눌은밥, 누룽지의 효능을 알고 나면 보약이나 다름 없다는 사

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